Йога и Ретриты в Birmingham

Если вы хотите немного замедлиться в Бирмингеме, йога и ретриты здесь предлагают удивительно хороший способ уйти от городской жизни. Вы найдете все: от интимных студийных занятий в Мозли до уикенд-воркшопов по wellness на природе, прямо за городом. Одно место, которое мне нравится, это The Green Room в Дигбет, их занятия горячей йогой действительно помогают мне избавиться от городской грязи и напряжения.

Весна и ранняя осень - идеальное время для уикенд-ретритов, когда погода не слишком суровая, а парки, такие как Кэннон-Хилл, зелены. Однажды я проводил уикенд-ретрит, спрятавшись недалеко от Саттон-Парка, и было замечательно иметь такое тихое зеленое пространство так близко к городской суете. Полезный совет: некоторые места в Бирмингеме предлагают занятия йогой на крыше рано утром, которые удивительно спокойны с видом на шпили собора. Вам может понадобиться забронировать заранее, особенно в выходные.

И не беспокойтесь, если вы новичок в йоге, большинство мест здесь приветствуют начинающих, или вы можете найти более мягкие, восстановительные занятия, если предпочитаете что-то более медленное. Так что, упакуйте свой коврик и свое любопытство, потому что йога в этом городе может удивить вас самым лучшим образом.