ヨガとリトリート に Birmingham

バーミンガムで少しペースを落としたいなら、ここでのヨガやリトリートは都会の生活から意外に良い逃避を提供します。モーズリーの親密なスタジオクラスから街の外にある田舎の週末ウェルネスワークショップまで、あらゆるものが見つかります。私のお気に入りのスポットはディグベスにあるザ・グリーンルームで、彼らのホットヨガセッションは本当に都市の汚れや緊張を取り除くのに役立ちます。

春と初秋はリトリート週末に最適な時期で、天気も厳しくなく、キャノンヒルのような公園は緑が豊かです。私はかつてサットンパークの近くに隠れた場所で週末リトリートを行ったことがあり、都市の喧騒からこれほど近くで静かな緑地を持つのは素晴らしかったです。ホットヒント：バーミンガムのいくつかの場所では、早朝の屋上ヨガクラスを提供しており、大聖堂の尖塔が見える中で意外に平和を感じます。特に週末は前もって予約した方が良いかもしれません。

ヨガが初めての場合でも心配しないでください。ここではほとんどの場所が初心者を歓迎しており、もしより穏やかで回復的なセッションを希望するなら、それも見つけることができます。ということで、マットと好奇心を持ってきてください。この街のヨガシーンは、最高の方法であなたを驚かせることができるからです。